21. Afirmaciones para embarazadas y un embarazo feliz

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¡Hola querida mamita! estas afirmaciones son para vos desde todo mi amor. 

Conectándome con el proceso que viví con Felicitas mi hija, quería dejarte estas afirmaciones que me hubiera encantado tener a mano para bajar la ansiedad, los miedos e incertidumbres, para conectar cada vez más con el embarazo y con el (o la) bebé.

En fin, para recablear las rutas neuronales hacia pensamientos de amor, de confianza y de poder.

Estos decretos de poder nos ayudan a:

Disfrutar del proceso, paso a paso

Conectar con el bebé, comenzar a conocerse entre sí.

Transmitir paz, preparar tu hogar interior para que crezca en contención

Preparar la mente para esta nueva etapa

Comenzar a practicar y familiarizarse con la entrega

Afianzar la confianza

Perdonar la propia culpa, desconocimientos y emociones intensas

El embarazo es un proceso tan intenso!! Y si bien yo lo pasé de maravilla, cada mujer tiene su propio camino y experiencia.

Mi recomendación en este momento es que puedas soltar cualquier expectativa y sueño que tenías de esta situación… Soltá, respirá profundamente y ACEPTÁ que la forma en que lo estás viviendo es perfecta para vos. 

Sé que si no la estás pasando muy bien, esto te va a costar, pero sólo por este instante, dejá de intentar que tu embarazo sea como esperabas que fuera y empezá a fluir con lo que ya es, con lo que ya está sucediendo.

Tal vez antes de quedar embarazada tenías algunas o varias de estas expectativas:

-El no quedar embarazada podría ser la primera! El pensar que este no era el momento o que la compañía no era la indicada.

-Y por el contrario, si estábamos buscando mucho este momento puede ser que nos encontremos con que es más simple de lo que pensábamos y no sentimos esa emoción o entusiasmo que creíamos íbamos a sentir.

-Teníamos la expectativa de sentirnos mejor físicamente, las náuseas, malestar interno puede cambiar mucho nuestro humor y podemos sentir que no entendemos mucho lo que está pasando.

-Pensábamos estar más estables: económicamente, laboralmente, familiarmente, en el lugar donde vivimos que sentimos que no es apropiado para el bebé, nuestra relación con el padre o la ausencia de uno!

-Pensábamos que íbamos a estar muy contentas internamente y nos encontramos con muchos cambios de humor, con irritación o tristezas que invaden de repente.

-Básicamente podíamos a llegar a soñar con situaciones de película donde todo era más lindo y con música de fondo.

¿Pudiste reconocer alguna de esas expectativas u otra diferente?

¡Es buenísimo poder encontrarse con eso! El primer paso para aceptar lo que estás viviendo y poder disfrutarlo es empezar a quitar las ilusiones, expectativas y cargas que le pusiste a este proceso. Para a partir de ahí bajar a la realidad, al instante presente e ir transitando paso a paso esta gran aventura pero sin presiones de que te de algo, de que consigas la paz o la felicidad… sino que la puedas encontrar ahora aceptando y dejando de resistir.

Afirmaciones escritas

Bueno… ¿Vamos a comenzar con estas afirmaciones de amor?

Acordate que siempre las dejo escritas en el cuerpo del podcast.

Respiro e inhalo profundamente aire de vida.

Exhalo y me vacío de cualquier tensión

Yo soy amor,

y el amor habita en mi.

Yo soy paz,

y la paz habita en mi.

Me convierto en un hogar amoroso para mi bebe.

Sigo respirando conscientemente y elevo mi vibración

La energía del universo me baña de luz y protección.

(puedo poner las manos en mi panza y enviar toda esta luz)

Yo soy madre, yo soy gestante, yo soy creadora.

Estoy sana, fuerte y vital.

Mi cuerpo funciona plenamente para este embarazo.

Todo está saliendo muy bien.

Mando luz, amor y salud a cada una de mis células.

Soy perfecta como soy.

Todo es perfecto como es.

Acepto cada ciclo que estoy viviendo.

Dejo la exigencia, los miedos y la ansiedad de lado.

Me abro a aceptar este momento como es.

Me abro a aceptar las incomodidades físicas y emocionales y dejar de resistirme a ellas.

Cada etapa lleva su proceso, respiro profundamente y fluyo con lo que está pasando.

Soy un portal de almas y agradezco esta experiencia.

Me conecto con mi bebe y le digo con consciencia:

Gracias por formar parte de mi Ser.

Gracias por elegirme como tu mamá.

Gracias por existir y existirme en este instante.

Gracias por estar aquí conmigo y amarme como soy.

Te libero de las emociones intensas que experimento.

Son sólo emociones.

Me perdono y me permito sentirlas. 

Te libero de las cadenas de mi pasado y de los programas familiares limitantes.

Estas hecha para ser feliz.

Quiero ser tu guia en esta maravillosa experiencia de vida

Te amo.

Estás a salvo aquí.

Yo estoy a salvo aquí.

Somos juntos, juntos somos.

Me predispongo para disfrutar de cada paso de este camino.

Soy consciente de cualquier ansiedad que surja y sin resistirme elijo transmutarlas hacia la paz.

Todo está saliendo muy bien.

confío en mí, confío en mi bebe y confío en todo este proceso.

me abro a toda la intuición y biología ancestral de la mujer.

que me atraviese a abra para este gran cambio.

Yo se parir y mi bebe sabe nacer.

Gracias

Gracias

Gracias

Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta afirmación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches.

Que las disfrutes!

Un gran abrazo de luz

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