25. Afirmaciones para el fracaso y la frustración

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(las afirmaciones comienzan en el minuto 6:43)

Fracaso… Qué fea esa palabra, y ¡qué mal que se siente!

Quiero regalarnos estas afirmaciones para esos momentos que sentimos que le erramos, que podríamos estar haciéndolo mejor y más aún, esos momentos en donde creemos que nosotros podríamos ser mejores.

El fracaso nos lleva a compararnos con otros, a creer que estamos en una posición inferior, a que somos menos de lo que deberíamos estar siendo.

Autoexigencia, control, desvalorización, baja autoestima, envidia, tristeza, angustia, impotencia, bronca, enojo, vacío, no saber qué hacer, ganas de dejar todo y rendirse… Estos y más sentimientos y pensamientos pueden estar dando vuelta nuestra cabeza.

La verdad, es que sólo es un fracaso si lo comparamos con nuestra ilusión, con esa expectativa y con lo que queríamos que fuera. 

Pero si por un instante, (sólo por uno) nos abrimos a dejar esa meta soñada, ese futuro que queríamos tener, y podemos abrazar este instante…

encontramos paz detrás de la ansiedad y acelere, 

confianza detrás de toda la desvalorización, 

silencio detrás del ruido mental, 

paciencia detrás de la presión y exigencia, 

aceptación detrás del rechazo, 

perdón detrás de la culpa, 

aprendizaje y oportunidad detrás del problema 

y amor detrás del victimismo.

Me encanta una frase de Winston Churchill que dice “El éxito es pasear de fracaso en fracaso, sin perder el entusiasmo” Y me lleva a pensar que el fracaso sólo es fracaso dependiendo de cómo lo veamos.

Cada crisis es una oportunidad para sentirnos, para vernos, para encontrarnos con nosotros mismos y elegir desde nuestro Ser, Quién queremos ser y lo que anhelamos experimentar.

No quiero que me interpretes erróneamente, entiendo que cuando tenés un objetivo, ya sea laboral, personal, físico, de relaciones o algún proyecto que no se da, que de repente te pueda invadir una sensación de frustración, de impotencia, de no entender hacia dónde ir y qué hacer, de sentirte una fracasada, que algo hiciste mal y toda esa montaña rusa de emociones es muy incómoda! pero así como es de fea, es válida de aceptar y sentir. Es necesario que te sumerjas en esa sombra, en esos sentimientos para poder salir de ellos sin creerlos.

No está mal sentir todo esto, la idea es que puedas hacer las dos cosas: entregarte al proceso que estás viviendo, a la crisis o mini crisis de fracaso y en ese integrar lo que sentís, poder abrirte a percibirte desde otro lado, ver la situación desde un punto de vista amplio, y cambiar la forma de pensar y de pensarte.

Esto nos trae tanta libertad! Tanto amor…

Bueno para eso están estas afirmaciones. Para traerte un bálsamo en medio de la frustración y que puedas ver la luz detrás de todo esto.

¿Empezamos corazón?

Respiro aire de vida, inhalo profundamente, me voy trayendo a este momento y con confianza y energía afirmo:

Hola (decis tu nombre), estoy acá con vos.

Aquí a tu lado. Estamos en esta juntas

Y vamos a salir de esta juntas

En este momento dejo de percibirme a mí misma y lo que estoy viviendo como algo fallado, incompleto o fracasado.

Yo soy completa

Yo soy plena

Yo soy perfecta en este momento

Todo está sucediendo a mi favor

De esta situación elijo ver lo que tengo para aprender

De este momento aprovecho la oportunidad

Está bien sentir lo que esté sintiendo (conectate con lo que te hace sentir esta situación)

Está bien atender estas emociones. 

Me permito sentir y libero

Yo soy la presencia detrás de estos sentimientos.

Yo soy la consciencia detrás de estos pensamientos

(Respirá, respirate, vivite)

Elijo ver esto de otra manera

Pido ayuda y sanación a mi mente para verlo de otra forma

Hay otra manera de ver lo que estoy viviendo

Me abrazo con cariño y perdono por cualquier error que pueda cometer.

Dejo de presionarme y exigirme

Me amo, me acepto, me perdono, me libero, me integro

El tiempo es ahora.

Siempre es el momento de volver a empezar

Elijo actuar desde el amor

Elijo ver el momento presente como una hoja en blanco llena de oportunidades

Yo soy creadora de mi destino

Yo puedo

Yo puedo

Yo puedo

Conecto con mi amor interior

Conecto con mi fortaleza y voluntad

Conecto con mi propósito y misión para desde ahí moverme

Todo está bien y todo va a estar bien

Acepto el proceso, me entrego al proceso

Fluyo con el curso natural de las cosas

Confío en mí.

Dejo de competir con esa imagen de mí que quiero alcanzar y me acepto en este momento

Dejo de compararme con otros y vuelvo a mi centro

Yo soy única, elijo Ser auténtica y yo misma

y me pregunto, 

¿Si me amara a mi misma, cómo me vería, cómo me pensaría y qué haría?

A actuar en consecuencia

Yo soy

Gracias

Gracias

Gracias

Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta afirmación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches.

Que las disfrutes!

Un gran abrazo de luz

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