32. Afirmaciones de gratitud

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La gratitud no viene de afuera, es tu derecho, es tu oportunidad divina.

A veces pensamos que tenemos que estar de ánimos para agradecer, que tenemos que tener cosas para agradecer, personas que queramos en la vida o que nos pasen ciertas situaciones que sean dignas de agradecimiento.

Y mientras meditaba hoy a la mañana, entrando en un estado de silencio y de contacto con la presencia, una dulce voz entró en mi pensamiento. 

¿Viste cuando estás atenta y hasta podes escuchar ese preciso instante en el que empieza el pensamiento?

Bueno ahí estaba yo, atenta, alerta y expectante. Hace varios meses vengo practicando y entrenando el arte de canalizar, de conectarme con los mensajes de mis guías y de mi Ser. ¡Así que imaginate! alerta de cada voz interna que traiga un poquito de luz a mis días agitados y regidos por el ego.

¿Y qué me dijo esta voz? Me dijo: “Agradecer es el agrado de Ser. Agradeces, no por algo que está afuera, sino por quién sos”.

¡Uff tremendo! 

Me quedé pensando y rumiando ese hermoso mensaje. 

Empecé a prestar atención a mi respiración, a cómo entraba lentamente por mi nariz, me llenaba de oxígeno, de vida, de vitalidad y luego la dejaba ir para vaciarme de todo. Y sentí mucha gratitud por ese simple movimiento. 

Luego escuché los pájaros cantando a más no poder desde mi ventana, ¡qué hermoso era estar ahí presente escuchándolos!

Agradecía profundamente ser, estar. Y desde ese estado se me venían a mi cabeza muchas otras personas, situaciones y cosas para seguir agradeciendo.

Voy a bajar un poquito a tierra porque me estoy yendo a Marte con todo esto.

A ver, a ver… cómo lo puedo bajar al castellano. Cómo puedo traducir en palabras lo que no se puede analizar, sino que se experimenta en el corazón como un recuerdo de quiénes somos.

Volvemos desde el principio. Dijimos que agradecer no puede venir de afuera, sino que es tu derecho divino. 

¿Qué significa eso? 

Que no depende de lo que ahora tengas, de con quién estés ni de cuán afortunada o frustrada te sientas. No depende de lo que pasa en tu vida, porque no es algo que se genera, la gratitud es un estado del Ser. Es tu estado por naturaleza, porque tu alma goza y siente dicha ante su existencia. Sí, simplemente por el hecho de existir y estar consciente de sí misma.

Así que lo hermoso de todo esto, es que ni siquiera importa si crees que en tu vida tenes muy pocas cosas para agradecer!, porque en realidad es un ejercicio y un entrenamiento para encontrarte con tu Ser, con tu esencia que ya agradece todo y comprende que todo es perfecto.

Tampoco importa si estás bajón, triste, enojada o frustrada. No tenés que estar bien para agradecer, ¡al contrario! podes usarlo como herramienta para traerte a la abundancia que te rodea y que sos en este instante.

Así que después de que toda esta locura está dicha, te invito a que no me creas absolutamente nada de lo que te estoy diciendo y que pases a experimentarlo.

Vamos a afirmar con confianza e ir llamando a ese estado interior de gratitud que a veces tenemos dormido, para que se despierte y nos muestre lo abundante que es la vida cuando vemos a través de los ojos de la gratitud.

¿Comenzamos?

(Respiro profundamente aire de vida, me lleno los pulmones de oxígeno, y exhalo por boca soltando y relajando.

Una vez más… Llenate de luz y vaciate de cargas. 

La última vez, tomá amor y solta cualquier miedo).

Vamos a afirmar con confianza y consciencia:

Yo soy gratitud

Yo soy

Yo soy

Gracias

Gracias

Gracias

(Dale repetí esa palabra y quiero que te conectes con la vibración que emite tu cuerpo cuando la nombras

Gracias, Gracias, Gracias.

Gracias por el aire que ingresa en mi cuerpo.

Gracias por estar consciente en este momento.

Gracias por estar conmigo misma

Gracias por poder escuchar.

Gracias por poder ser consciente de mis pensamientos

Gracias por querer estar mejor

Gracias porque soy hermosa

Gracias porque hago lo mejor que puedo con lo que tengo

Gracias por este momento que no va a repetirse nunca más

Gracias porque siempre tengo la oportunidad de este instante para volver a empezar

Gracias por este nuevo día

Gracias por las personas que se cruzaron hoy en mi camino

Gracias por mi cuerpo, porque en este momento me da lo que necesito.

(podés en este instante pensar en una parte en especial que quieras agradecer)

Gracias por las personas que amo, 

gracias que existen o existieron en mi vida (podes pensar en alguien en particular que quieras agradecer y sentir esa gratitud en tu cuerpo)

Gracias por las cosas que tengo, sean muchas o pocas, Gracias. Tengo todo lo que necesito en este instante (conectate con algo de lo que tenes que quieras agradecer)

Gracias por vivir,

Gracias por existir.

Gracias por ser quien soy.

(podés agradecerte ahora por algo que te enorgullezca de vos misma)

Gracias por que soy

Yo Soy

Yo Soy

Yo vivo

y desde este estado ilumino mi alrededor.

Gracias

Gracias

Gracias

Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta afirmación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches.

Que las disfrutes!

Un gran abrazo de luz

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