Curso Mindset ¡Todas las clases libres!

Descubrirás los límites en tu mente y cómo derribarlos para crear una nueva vida.

13. ¿Mindfull Eating? (Yareth Hernandez)

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La invitada en esta ocasión es la hermosa Yareth. Que con su paz y pasión por lo que hace, nos transmite una nueva forma de percibir nuestros alimentos y de conectarnos con la comida, para nutrirnos en cuerpo, mente y alma.

Por último vamos a tener una práctica de Mindfull Eating, así que ten a mano una rica fruta que vas a experimentar lo que es comer con consciencia.

*Yareth Hernandez en Instagram: @yareth_nutricion

*Página web de Yareth: www.yarethnutricion.es

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Hasta la próxima!

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