11. Meditación para comenzar el día #2

Click para escuchar en Spotify

¡Arriba, Arriba! Comenzamos esta mañana con toda.

Nuevamente te esperamos con la segunda meditación para empezar el día.

Vamos a hacer una secuencia de varias meditaciones matutinas para que puedas ir variando y encontrar la que más te guste.

Tómalo como una ducha energética, para empezar tu día y lista de actividades desde la calma interna y no con una mente apurada queriendo llegar a todos lados a la vez.

La idea de hacer varias meditaciones para empezar tu día es que puedas practicar y entrenar las distintas formas de conectarte con tu Ser y vivir cada instante desde esa esencia.

Vas a ver el poder que tiene la atención consciente apenas inicias tu día!!

En esta meditación vamos a poner atención puntual a nuestros pensamientos. Para experimentar el poder que tenemos de elegir o no determinadas formas de pensar.

Nuestra libertad radica en elegir cómo queremos vivir y percibir este instante. Ese es nuestro súper-poder oculto, olvidado e ignorado.

A través de esta práctica quiero ayudarte y acompañarte a que recuperes ese poder y te conectes con tu capacidad de decidir qué pensamientos tomar y cuáles dejar ir, siempre desde el amor y la paciencia a uno mismo.

Dos caminos se nos presentan, el amor y el miedo. Todo pensamiento tiene como origen estos dos caminos y depende de nuestra elección consciente elegir engancharse, creerlo y accionar o cambiar y transformarlo.

¿Preparados? ¡allá vamos!

Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches.

Hasta la próxima!

Deja una respuesta

¿Quieres aportar consciencia?

Gracias al sistema de confianza compartimos todos los contenidos de forma libre.
Tienes la posibilidad de aportar lo que tu sientas para co-crear juntos estos maravillosos mensajes de despertar y así acompañar a más personas alrededor del mundo.